智慧树知到《锻炼心理学》章节测试答案

第一章单元测试

1、重点探究个体在锻炼过程中的心理感受，主要包括锻炼坚持性、不同锻炼形式的心理刺激、锻炼努力程度、积极情绪体验等研究的是

A.锻炼时心理体验

B.锻炼后心理效应

C.锻炼心理前因

D.锻炼动机

正确答案：锻炼时心理体验

2、习近平总书记在十九大明确提出：（）是实现由体育强国体育大国迈向体育强国宏伟目标的关键举措，是健康中国建设的重要抓手。

A.大众健身

B.大众锻炼

C.全民健身计划

D.全民健康

正确答案：全民健身计划

3、锻炼后心理效应，主要包括锻炼对各种心理变量的（）和（）影响。

A.短时

B.长期

C.内部

D.外部

正确答案：短时；长期

4、李薇将国内外运动心理学中关于锻炼心理学的研究内容归纳为哪三个方面（）

A.锻炼的动力调节系统

B.锻炼过程中的心理影响

C.锻炼的心理效应

D.锻炼的时间效应

正确答案：锻炼的动力调节系统；锻炼过程中的心理影响；锻炼的心理效应

5、锻炼心理学是运用心理学理论和方法来描述、解释、预测乃至干预体育锻炼行为，促进个体参与并坚持体育锻炼，探究锻炼心理前因、锻炼过程中心理体验以及锻炼心理效益的一门学科。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

6、祝蓓里教授提出，我国的举国体制繁荣了运动心理学，全民健身计划是昌盛了锻炼心理学。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

第二章单元测试

1、强化动机论是由哪位心理学家提出（）

A.斯金纳

B.维纳

C.班杜拉

D.马斯洛

正确答案：斯金纳

2、自我效能感强的个体更容易出现下列哪种行为（）

A.将失败归因于不可控因素

B.将成功归因于能力

C.坚持体育锻炼

D.退出体育锻炼

正确答案：坚持体育锻炼

3、锻炼动机具有哪些特征（）

A.动力性

B.方向性

C.隐蔽性

D.持久性

正确答案：动力性；方向性；隐蔽性

4、根据个体锻炼行为的心理动因是以自身内在需要转化而来，还是由外界条件诱发而来，可将锻炼动机划分为（）和（）。

A.生理性动机

B.内部动机

C.外部动机

D.直接动机

正确答案：内部动机；外部动机

5、马斯洛主张力量最大的需要是支配性的需要。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

6、自我效能指一个人对自己能否成功完成一项任务所持的信心和期望，或者对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识。

A.正确

B.错误

正确答案：正确

第三章单元测试

1、心境状态是情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久的（）。

A.情绪状态

B.意志品质

C.生活方式

D.身心状态

正确答案：情绪状态

2、积极体验又称为积极情绪体验，有的心理学者认为积极就是一种自我愉悦的特性，一种具有（）的情绪。

A.自我欣赏

B.正向积极价值

C.幸福感