正确答案：A

7、每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。

A.正确

B.错误

正确答案：B

8、饥饿减肥法可以快速减肥，值得推广。

A.正确

B.错误

正确答案：B

9、内脏神经支配内脏器官、支配心血管和腺体的活动，调节机体的营养、呼吸、循环、内分泌、排泄、生理活动，并影响机体的新陈代谢，调节体温。

A.正确

B.错误

正确答案：A

10、运动强度越大，减肥效果越好。

A.正确

B.错误

正确答案：B

1、跳步练习主要锻炼下肢的控制能力。

A.正确

B.错误

正确答案：B

2、压腿能提高柔韧性，还可以改善运动前身体僵硬，有效预防运动伤病。

A.正确

B.错误

正确答案：A

3、下肢力量练习能改善下肢循环，促进下肢静脉回流，避免下肢静脉曲张。

A.正确

B.错误

正确答案：A

4、速度较慢的下蹲动作主要锻炼下肢肌肉的爆发力。

A.正确

B.错误

正确答案：B

5、踢腿不仅能提高下肢的柔韧性，还可以提高下肢肌肉的爆发力。

A.正确

B.错误

正确答案：A

6、下肢血液循环改善，不能促进人体整个血液循环。

A.正确

B.错误

正确答案：A

7、生活中随时随地都可以进行简单的锻炼。

A.正确

B.错误

正确答案：A

8、下肢锻炼会使腿越来越粗，影响下肢外形。

A.正确

B.错误

正确答案：B

9、看书看电脑空隙，进行简单的肩颈拉伸，可以缓解肩颈部肌肉疲劳。

A.正确

B.错误

正确答案：A

10、学习间隙坐在凳子上，躯干转动，可以拉伸腰部肌肉。

A.正确

B.错误

正确答案：A