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导引是一种自我调节身体气血运行、的养生方法。
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导引是一种自我调节身体气血运行、的养生方法。
正确答案：祛病健身
Tag：
中国传统养生功法
气血
身体
时间：2022-04-08 15:08:34
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“”一词，目前文献最早能追溯到先秦典籍《庄子·刻意》。
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《导引图》中的很多动作名称以“引”字开头，在我国古代，“引”有（治病）之意。
相关答案
1.
马王堆导引术是依据湖南长沙马王堆汉墓出土的《》进行创编的功法。
2.
折阴动作双腿屈膝下蹲，随即身体缓缓直立，两掌托气上华至（）前。
3.
折阴刺激哪条经络？
4.
引腰动作中双掌抵住腰，四指用力前推，身体后仰；目视（）。
5.
引腰可以刺激哪一条经络？
6.
鸟伸通过蠕动脊柱，有利于对腰背部运动不适的预防与调治。
7.
鸟伸可以刺激哪一条经络？
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引腹顶髋时，脚跟需要离地。
9.
引腹可以刺激哪条经络？
10.
马王堆导引术收势动作要求两掌心依次对照胸部(穴)、上腹部（穴)、下腹部(穴)，然后按掌。
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1.
马王堆导引术收势动作两臂内旋，两掌分别向两侧摆起，约与髋同高，掌心向（）。
2.
马王堆导引术收势动作两掌下按时要求意想（）穴。
3.
做鹤舞这个动作时髋部可以转至身体一侧。
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鹤舞可以刺激哪条经络？
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雁飞要求两臂与身体成（）夹角。
6.
雁飞可以刺激哪条经络？
7.
仰呼动作中有提踵。
8.
仰呼动作两臂从两侧落下，头后仰，需要挺胸，塌腰。
9.
仰呼这一式可以刺激哪条经络？
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鸱视有上步抬腿踢脚的动作。