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健康体适能涵盖以下五个方面，包括心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量、身体成分和柔韧性。
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健康体适能涵盖以下五个方面，包括心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量、身体成分和柔韧性。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
健康体适能
耐力
肌肉
时间：2022-03-07 15:46:57
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健康体适能受身体活动、遗传和环境等因素的影响。
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体适能是指在特定身体、心理和社会状态下，个体拥有的能够较为满意地完成既定身体活动任务的一些身体特征。
相关答案
1.
提高身体活动水平是增强健康体适能的重要途径。
2.
健康体适能是与健康密切相关的体适能。
3.
运动锻炼时应注意适当补水，运动后应适当休息，保证充足的睡眠时间。
4.
根据世界卫生组织（WHO）的身体活动指南，建议成年人每周内应至少有1天进行力量训练。
5.
运动前应适当进行热身，运动后应放松拉伸，这有助于降低运动损伤的风险，并有利于身体的恢复。
6.
开展任何运动锻炼项目都应量力而行，循序渐进。
7.
当身体不适（如感冒，发热等）或疲劳时，不应进行运动。
8.
韦庄曾在（）里写到：“二十四桥空空寂寂，绿扬摧折旧官河。”
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鲍照写的《芜城赋》，写尽了“芜城”的繁华，请问“芜城”是今天哪座城市的别称（）
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“曲曲云烟烧旧塘，长堤千载忆吴王。但闻坐引渔盐利，赢得茱萸泛水黄”。表述了当时扬州（）发展的蓬勃。
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在张若虚的诗歌《春江花月夜》中，“月”字的出现达（）次之多
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诗句“十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。”为扬州打造一个永远不褪色的广告词“扬州梦”，这句诗出自诗人（）的诗歌
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完整诗词：清代汪沆的诗歌：垂杨不断接残芜，雁齿虹桥俨画图，也是销金一锅子……最后一句是（）。
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