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提高身体活动水平是增强健康体适能的重要途径。
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提高身体活动水平是增强健康体适能的重要途径。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
Tag:
健康体适能
身体
水平
时间:2022-03-07 15:46:55
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健康体适能是与健康密切相关的体适能。
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健康体适能受身体活动、遗传和环境等因素的影响。
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运动锻炼时应注意适当补水,运动后应适当休息,保证充足的睡眠时间。
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根据世界卫生组织(WHO)的身体活动指南,建议成年人每周内应至少有1天进行力量训练。
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运动前应适当进行热身,运动后应放松拉伸,这有助于降低运动损伤的风险,并有利于身体的恢复。
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开展任何运动锻炼项目都应量力而行,循序渐进。
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当身体不适(如感冒,发热等)或疲劳时,不应进行运动。
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韦庄曾在()里写到:“二十四桥空空寂寂,绿扬摧折旧官河。”
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鲍照写的《芜城赋》,写尽了“芜城”的繁华,请问“芜城”是今天哪座城市的别称()
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“曲曲云烟烧旧塘,长堤千载忆吴王。但闻坐引渔盐利,赢得茱萸泛水黄”。表述了当时扬州()发展的蓬勃。
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“淮海岷江都会地,繁华雄盛古扬州。”提到了“古扬州”, “古扬州”的“古”是指扬州的()
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波斯献宝的故事,告诉我们扬州在唐朝是一个()的城市。
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在历史上,扬州城市名还有哪些著名的别称:()
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杜牧写过一些扬州“月”的诗句,以下是他的诗句的是()
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在张若虚的诗歌《春江花月夜》中,“月”字的出现达()次之多
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韦庄曾在()里写到:“二十四桥空寂寂,绿扬摧折旧官河。”
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诗句“十年一觉扬州梦,赢得青楼薄幸名。”为扬州打造一个永远不褪色的广告词“扬州梦”,这句诗出自诗人()的诗歌
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完整诗词:清代汪沆的诗歌:垂杨不断接残芜,雁齿虹桥俨画图,也是销金一锅子……最后一句是()。
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波斯献宝的故事,告诉我们扬州在唐朝是一个()的城市
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曹寅编修诗歌总集《全唐诗》是在()编写的?
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开元十四年(726),李白第一次来扬州,逗留半年,“散金三十余万,落魄公子,悉皆济之。”他半年花费的“三十余万金”相当于今天的()元。
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李白的诗歌《静夜思》是在当时的()写的