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肌肉痉挛的唯一原因就是缺钙,应该多补充钙质。
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肌肉痉挛的唯一原因就是缺钙,应该多补充钙质。
A.正确
B.错误
正确答案:错误
Tag:
运动与健康
钙质
肌肉
时间:2022-02-08 20:49:08
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解除肌肉痉挛常采用牵引痉挛肌肉的方法。
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运动中腹痛大多不是疾病,随着运动停止,症状可以逐渐缓解。
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进行剧烈运动后,应休息约半小时后再洗澡或淋浴,以防晕厥的发生。
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脱臼的预防最主要是要加强运动保护,防止创伤发生,体育锻炼前应做好充分的热身。
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挫伤发生后,应该先热敷,24小时后再冷敷。
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若创口较深、污染较重时的开放性软组织损伤,必须注射破伤风抗毒血清。
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脱臼、骨折、肌肉肌腱拉伤均属于闭合性软组织损伤。
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擦伤、刺切伤、挫伤、扭伤均属于开放性软组织损伤。
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倒步走适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。
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大步走时宜慢不宜快,不必强调走的节奏。
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