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适度运动可以锻炼膝关节周围肌肉群的力量，对膝关节具有一定的保护作用。
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适度运动可以锻炼膝关节周围肌肉群的力量，对膝关节具有一定的保护作用。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
大学生体能素质
膝关节
肌肉
时间：2022-02-04 21:22:54
上一篇：
非专业运动员进行中、低强度的训练会使其增加骨关节炎的发病率。
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体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和（）活动。
相关答案
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踝关节扭伤中最为常见的是内侧副韧带损伤，约占关节扭伤的80%。
2.
轻度的踝关节扭伤一般在受伤后1-2周进行适当的肌肉练习。
3.
踝关节扭伤的主要症状表现为痛疼、肿胀、压痛。
4.
肌肉拉伤时，可以用肌肉抗阻试验是否呈阳性来判断。
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肌肉拉伤后，需要马上对拉伤部位进行手法轻柔的按摩。
6.
肌肉拉伤早起处理方法包含：
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下列哪些属于开放性软组织损伤？
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急性软组织损伤早期的处理方法包括：
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面部擦伤后不宜使用的消毒药水是（）。
10.
下列哪些疾病也会引起运动性腹痛。
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以下运动性腹痛处理方法正确的是（）。
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关于引起运动性腹痛可能的机制为（）。
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大腿四头肌抽筋时，可以采用伸髋屈膝动作进行拉伸缓解。
4.
运动中出现抽筋时，应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉，可以得到缓解。
5.
造成肌肉痉挛的原因包括：
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热身运动可以让肌细胞中有氧和无氧代谢酶活性降低。
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800米或1000米成绩成绩越好的同学热身要越充分。
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坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。（）
9.
下列（）项目不属于柔韧练习。
10.
落地缓冲时，股四头肌在膝关节处做退让工作。