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坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。()
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坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。()
A.正确
B.错误
正确答案:正确
Tag:
大学生体能素质
坐位
韧带
时间:2022-02-04 21:22:42
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下列()项目不属于柔韧练习。
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800米或1000米成绩成绩越好的同学热身要越充分。
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落地缓冲时,股四头肌在膝关节处做退让工作。
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立定跳远测试中,受试者起跳前两脚尖触线、过线或起跳时有垫跳、助跑、连跳等动作,应判犯规,须重跳。
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有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
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有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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短跑主要由有氧供能系统供能。
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50米测试时。受试者踩、跨起跑线、抢跑或途中串道,取消测试资格。
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仰卧起坐练习主要发展背部肌肉伸展能力。
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一分钟仰卧起坐是反映学生腰腹部肌肉耐力水平的常用指标。
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引体向上是反映学生肌肉力量和耐力的常用指标。
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