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运动中出现抽筋时，应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉，可以得到缓解。
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运动中出现抽筋时，应以相反的方向拉伸抽筋的肌肉，可以得到缓解。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
大学生体能素质
肌肉
方向
时间：2022-02-04 21:22:44
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造成肌肉痉挛的原因包括：
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大腿四头肌抽筋时，可以采用伸髋屈膝动作进行拉伸缓解。
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热身运动可以让肌细胞中有氧和无氧代谢酶活性降低。
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800米或1000米成绩成绩越好的同学热身要越充分。
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坐位体前屈是有效反映学生关节灵活性以及韧带和肌肉伸展性与弹性的常用指标。（）
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下列（）项目不属于柔韧练习。
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落地缓冲时，股四头肌在膝关节处做退让工作。
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立定跳远测试中，受试者起跳前两脚尖触线、过线或起跳时有垫跳、助跑、连跳等动作，应判犯规，须重跳。
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有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
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有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
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