首页
反手横向移动时，哪两种情况下用开放式站位击球（）
精华吧
→
答案
→
慕课
→
未分类
反手横向移动时，哪两种情况下用开放式站位击球（）
A.快球，深球
B.快球，浅球
C.慢球，深球
D.慢球，浅球
正确答案：快球，深球
Tag：
网球学习的根与魂
站位
开放式
时间：2022-01-30 21:34:09
上一篇：
开放式站位击球主要用于球场哪个位置（）
下一篇：
反手纵向移动击球采用哪种步法移动（）
相关答案
1.
关闭式站位击球用于什么状况下的来球（）
2.
高压技术采用哪种握拍方式比较好（）
3.
发球采用哪种握拍方式比较好？（）
4.
右手握拍，发球站位，左脚脚尖应对哪里（）
5.
反手截击时，击打球的哪个部位（）
6.
反手截击击出的球时什么旋转（）
7.
反手截击采用哪种握拍方式（）
8.
正手截击采用哪种握拍方式（）
9.
以身体为轴，右手执拍手的反手击球点的位置应该在（）
10.
以身体为轴，右手执拍手的正手击球点的位置应该在（）
热门答案
1.
将球拍平放地上，直接从地上平拿起来是哪种握拍方式（）
2.
网球运动中负荷量与负荷强度组合有以下几种:（1）负荷量小－－强度小；（2）负荷量大－－强度小；（3）负荷量小－－-强度大；（4）负荷量大－－强度大四种组合。
3.
负荷强度包括动作的完成练习的数量，组数、次数、和时间等，负荷强度可用心率等身体内部生理指标来表示。
4.
运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷。它包括负荷量和负荷强度。
5.
网球一般热身运动的方法:活动各关节（包括手指、腕、肘、肩、髋、膝、踝关节的屈、伸、展、绕环等动作）;对肌肉进行牵引拉伸（上肢、躯干（体侧、体转、前、后屈等动作、下肢）;对身体机能进行动员及让神经系统适度的适度兴奋。
6.
网球准备活动的内容包括一般热身活动和专项准备活动。
7.
网球锻炼开始前的1-1.5小时进餐比较合适；应以高糖、高脂肪、高蛋白，易消化的食品为主。
8.
网球锻炼过程中运动量、负荷强度应循序渐进地安排，运动负荷的安排原则上每周不超过原有水平的百分之20%。
9.
网球锻炼过程中情绪不宁、注意力不集中，肌肉僵硬，无力感等情况下应停止或减少活动时间或降低运动强度。
10.
锻炼开始时要进行充分的准备活动，锻炼结束时可以不做放松运动。