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人体所需三大产能营养素分别是（）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.水
正确答案：蛋白质；脂肪；碳水化合物
Tag：
营养与健康讲座
碳水化合物
蛋白质
时间：2022-01-15 13:03:06
上一篇：
蛋白质的主要生理功能（）。
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每当我们吃饭摄入能量时，应保持在5-7天一个平衡。
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构成人体蛋白质的氨基酸中条件必需氨基酸有（）
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血糖生成指数（Gl）是反映机体对餐后引起机体血糖反应高低的指标，我们可将食物分为（）。
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脂类主要有哪几类？（）
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必需脂肪酸有哪些？（）
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油脂氧化的阻止和延缓方法有（）。
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多不饱和脂肪酸的作用（）。
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为了预防中老年人心脑血管疾病，应适当补充卵磷脂，其主要功能是（）。
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中国营养学会推荐的碳水化合物适宜摄入量（AI）是膳食总能量的55%-65%，约（）g碳水化合物。
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单糖在小肠内的吸收率最高的是（）。
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碳水化合物的基本单元是（）。
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下列食物中蛋白质含量最高的是（）。
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氮平衡是反映机体摄入氮和排出氮的关系，正氮平衡时，B为（）
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正常人体内的蛋白质含量为（）。
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2013版中国居民膳食营养素参考摄入量对轻体力劳动的女性能量推荐摄入量是（）Kcal。
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机体所需能量的50%以上是由食物中的（）提供的。
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营养学上经常使用千卡（Kcal）这个单位，那么1Kcal等于（）KJ。
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人体能量的主要储存形式是（）
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孕早期即怀孕前三个月对孕妇非常重要，这阶段孕妇要时刻关注自我身体状况。
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孕妇在怀孕以后补充叶酸就可以，不必孕前补充。