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背后七颠百病消动作中头上顶是指()穴上顶
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背后七颠百病消动作中头上顶是指()穴上顶
A.脑户
B.百会
C.玉枕
D.风池
正确答案:百会
Tag:
健身气功八段锦
风池
玉枕
时间:2022-01-06 14:04:58
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背后七颠百病消动作落地震动可以()作用
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丹田:通常指肚脐下三寸为丹田。
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背后七颠百病消动作颠足可以发展()提高人体平衡能力。
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背后七颠百病消动作足三阴经与足三阳经交汇之处为
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背后七颠百病消动作要求身形:
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背后七颠百病消动作脚跟下落时要求()牙
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背后七颠百病消动作上提时两腿()
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背后七颠百病消动作上提时脚趾要()。
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背后七颠百病消下落动作:脚跟下落,轻震地面,目视?
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背后七颠百病消下落动作:脚跟下落,()地面
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背后七颠百病消下落动作:两脚跟()。
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背后七颠百病消上提动作:提脚跟,头上顶,动作略停,目视?
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背后七颠百病消上提动作:提脚跟,头上顶,动作()
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背后七颠百病消上提动作:提脚,()上顶。
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背后七颠百病消上提动作:两脚跟()。
4.
下落过程稍停顿,缓落至一半处呼气咬牙下振。
5.
脚跟下落时,咬牙,轻震地面,动作不要过急。
6.
上提时脚趾要抓地,脚跟尽力抬起,两腿并拢,百会穴上顶,略有停顿,掌握好平衡。
7.
足三阴经:十二经脉中的三条经脉。即足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。
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足三阳经:十二经脉中的三条经脉,即足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经。
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攒拳怒目增气力十指抓地、攒拳、旋腕、逐节抓握可刺激:()腧穴,()等
10.
攒拳怒目增气力怒目可刺激: