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背后七颠百病消动作要求身形：
A.挺拔收紧，周身平衡
B.沉肩舒臂，周身放松
C.上提下沉，周身放松
D.呼吸徐缓，平稳下沉
正确答案：沉肩舒臂，周身放松
Tag：
健身气功八段锦
周身
身形
时间：2022-01-06 14:04:55
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背后七颠百病消动作脚跟下落时要求（）牙
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背后七颠百病消动作足三阴经与足三阳经交汇之处为
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背后七颠百病消动作上提时两腿（）
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背后七颠百病消动作上提时脚趾要（）。
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背后七颠百病消下落动作：脚跟下落，轻震地面，目视？
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背后七颠百病消下落动作：脚跟下落，（）地面
5.
背后七颠百病消下落动作：两脚跟（）。
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背后七颠百病消上提动作：提脚跟，头上顶，动作略停，目视？
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背后七颠百病消上提动作：提脚跟，头上顶，动作（）
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背后七颠百病消上提动作：提脚，（）上顶。
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背后七颠百病消上提动作：两脚跟（）。
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下落过程稍停顿，缓落至一半处呼气咬牙下振。
热门答案
1.
脚跟下落时，咬牙，轻震地面，动作不要过急。
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上提时脚趾要抓地，脚跟尽力抬起，两腿并拢，百会穴上顶，略有停顿，掌握好平衡。
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足三阴经：十二经脉中的三条经脉。即足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。
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足三阳经：十二经脉中的三条经脉，即足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。
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攒拳怒目增气力十指抓地、攒拳、旋腕、逐节抓握可刺激：（）腧穴，（）等
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攒拳怒目增气力怒目可刺激：
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攒拳怒目增气力中拳回收抓握要：
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攒拳怒目增气力冲拳动作正确的是：
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攒拳怒目增气力左脚回收成（）站立，拳变掌，自然垂于体侧。目视前方
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攒拳怒目增气力收回动作：左拳收回后，目视（）