首页
体育锻炼方案的制定与选择的应遵循的首要原则是全面性原则。
精华吧
→
答案
→
慕课
→
未分类
体育锻炼方案的制定与选择的应遵循的首要原则是全面性原则。
A.正确
B.错误
正确答案：错误
Tag：
大学公共体育
全面性
首要
时间：2021-12-26 20:04:34
上一篇：
“完全人格，首在体育”的教育理念是康有为提出的。
下一篇：
间歇跑是入门级跑者常用的一种训练方法。
相关答案
1.
运动前做准备活动的作用是唤醒肌体、激活肌肉、升高体温，降低软组织粘滞性，预防肌肉拉伤，为即将到来的运动做好全面准备。包括关节活动、身体舒展、牵拉练习。
2.
大学体育教育的目的是通过体育内容的学习，掌握一项或者多项的运动机能，并对之产生兴趣，养成终生锻炼的习惯。
3.
为了全面发展身体机能，在制定体育锻炼方案时，必须要先考虑（）。
4.
在制定一个科学的体育锻炼方案首先要依据的是（）。
5.
在做运动之前，我们都要做准备活动进行热身，它的内容应包括()。
6.
在做运动之前，我们都要做准备活动进行热身，它的作用是（）。
7.
任何一次完整的运动内容，应包括（）。
8.
选择好运动项目后，制定锻炼计划时应确定（）。
9.
贯彻体育锻炼持之以恒原则，应做到()。
10.
制定体育锻炼方案时应遵循（）等原则。
热门答案
1.
制定体育锻炼方案时身体检查的目的是（）。
2.
身体锻炼在遵循循序渐进原则同时要做到以下几点？()
3.
以下属于无氧运动的内容为（）。
4.
关于体育锻炼方案的制定，下列哪些内容是正确的？（）
5.
在制定体育锻炼方案时应参考学校现有的（）。
6.
一个完整的体育锻炼方案应包括（）。
7.
刚开始跑步选择的放松慢跑是最常用的一种训练方法，心率应控制在多少次每分钟？（）
8.
长距离匀速慢跑的速度可用自我心率测定进行控制，心率控制在（）次每分钟。
9.
跑步的训练方法有很多，慢跑、变速跑、间歇跑、加速跑等等。大部分同学作为一个入门级跑者，哪一种是最常用的一种训练方法？（）
10.
在做运动前一定要先热身，有准备活动的内容，时间多少为宜？（）