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运动性疲劳可以采用下列哪些方法消除？
A.积极性休息
B.物理疗法
C.中医疗法
D.合理补充营养
正确答案：积极性休息；物理疗法；中医疗法；合理补充营养
Tag：
大学公共体育
物理疗法
积极性
时间：2021-12-26 20:04:04
上一篇：
疲劳消除中的物理治疗法包括（）。
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运动一定能够促进健康。
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下列不属于积极性休息的是（）。
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运动疲劳判断中的生理指标测定法包括（）。
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心率是评定运动性疲劳最简易的指标，一般常用（）和（）对疲劳进行诊断。
4.
当疲劳加深时，已难以用（）和（）来克服了，甚至已经牢固掌握的动作也不能准确的完成。
5.
运动性疲劳的判断有（）。
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运动后如果一次性喝水过多，就会使（），发生肌肉抽筋等现象。
7.
在一些运动项目上（例如，健身健美），佩戴运动手套能够起到很好的防滑效果，从而提高运动的（）和（）。
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上体育课着装不正确的包括()。
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一般常用（）和（）来监测体育活动的强度。
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小强度运动的判定指标为（）。
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横纹肌溶解征的特征是（）。
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体育活动能够引起人体和的变化，我们可以根据运动中（）的呼吸变化来监测运动强度。
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根据2017年，国家体育总局发布的《全民健身指南》，目前，监测体育健身活动强度的指标有三种，分别是（）。
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在锻炼过程中，根据每分钟心率的次数，我们可以把，体育活动的强度划分为（）三个级别。
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组成运动负荷的主要因素是（）和（）。
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新鲜空气中含有大量的负离子,它能调节大脑中枢神经系统的功能，（）。
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在选择跑道时，应该选择（）的跑道。
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在运动过程中，当感到()等身体不适时，要立即减小运动强度和运动的量。
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当温度过高时,对热环境适应较好的同学可以进行适当的运动，但必须要（）。
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成年人每日一般要有（）小时的睡眠，儿童需要的时间较成年人长，而老年人则较短。