首页
下肢力量练习能改善下肢循环，预防下肢静脉曲张。
精华吧
→
答案
→
知到智慧树
→
未分类
下肢力量练习能改善下肢循环，预防下肢静脉曲张。
A.正确
B.错误
正确答案：A
Tag：
健身减压与形体修塑
下肢
静脉曲张
时间：2021-12-01 14:08:29
上一篇：
膝关节悬空屈伸动作练习，既能锻炼膝关节，又避免了关节软骨磨损。
下一篇：
综合练习包括屈伸练习、侧腰练习、全身练习。
相关答案
1.
作跳步练习，落地时要有缓冲。
2.
踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力。
3.
快速压脚跟练习可以提高下肢的爆发力。
4.
向前踢腿时支撑腿可以弯曲。
5.
关节稳定性差了，关节软骨磨损就会增加。
6.
向后屈腿漆关节应该向下。
7.
做下蹲练习时，身体要前倾。
8.
作下肢功能练习髋关节练习时，下肢活动时身体应保持不动。
9.
作伸手转体动作时，头不动，髋关节不动，肩不动，手臂转动。
10.
脊柱从侧面看有五个弯曲。
热门答案
1.
作飞天仙子动作时，髋关节要随身体扭转。
2.
作前伸后弯动作时，身体要与地面平行。
3.
作海底探宝动作时，后背应呈弧线。
4.
作前伸后翻动作手臂前伸时，头应放在两手臂之间。
5.
脊柱水平旋转下固定练习包括（）。
6.
脊柱水平旋转练习包括（）。
7.
脊柱左右方向练习包括（）。
8.
脊柱前后方向练习包括（）。
9.
肩颈部肌肉紧张易导致耸肩体态。
10.
拉伸肩颈部肌肉，可以缓解因肩颈部肌肉紧张所导致的慢性疼痛。