首页
三角肌锻炼动作有（）
精华吧
→
答案
→
知到智慧树
→
未分类
三角肌锻炼动作有（）
A.前平举
B.侧平举
C.推举
D.哑铃俯身飞鸟
正确答案：ABCD
Tag：
健身起跑线
哑铃
飞鸟
时间：2021-11-30 14:27:11
上一篇：
三角肌前束训练的经典动作有（）
下一篇：
单手做侧平拉，另一手和双脚可以很有效的保证我们身体稳定，能更有效的锻炼我们三角肌中束。（）
相关答案
1.
智慧树知到《音乐漫步(广东工业大学)》2023章节测试答案
2.
下落阶段也叫做离心收缩，很多人为什么三角肌没感觉，其中一个主要的原因就是没有控制离心收缩。（）
3.
摇晃借力是在侧平举训练中最常见的错误，导致这样的错误只有一个原因就是使用的重量太重。（）
4.
三角肌前束主要充当上臂的屈肌，也可使肩关节旋内，和水平内收（）
5.
如果只是刚开始接触健身，在选择锻炼的方式时应首先进行身体自重训练（）
6.
腹肌练不出来的主要原因是什么？
7.
下列哪块肌肉不是腹部肌群？
8.
锻炼腹部肌肉最有效动作是什么？
9.
腹肌在生理上，负责保持躯干的稳定并控制身体重心的移动，它包括了什么?
10.
锻炼腹肌必须注意的要点是什么？
热门答案
1.
下列不属于腹部肌肉训练的方法是？
2.
腹肌形状不对称，不是因为练错了，而是因为腱划位置天生决定了腹肌形态（）
3.
腹肌是人体结缔组织的重要组成部分它包括了什么？
4.
以上肢支撑（悬垂举腿等）来进行腰腹肌力量训练的目标肌群是什么？
5.
减脂塑形中人体营养主要有哪些构成？
6.
下列哪块肌肉不是背部肌群？
7.
增强背部厚度的最有效动作是什么？
8.
山羊挺身是锻炼背部的哪块肌肉？
9.
背部训练注意事项有哪些？
10.
背部肌肉训练的方法有哪些？