首页
背部肌肉训练的方法有哪些？
精华吧
→
答案
→
知到智慧树
→
未分类
背部肌肉训练的方法有哪些？
A.坐姿划船
B.高位下拉
C.硬拉
D.其他选项都是
正确答案：D
Tag：
健身起跑线
高位
坐姿
时间：2021-11-30 14:26:50
上一篇：
背部是人体的大肌群，因此，我们应该多角度、多体位、多形式的塑造背部？（）
下一篇：
背部训练注意事项有哪些？
相关答案
1.
对于初学者来说安全是第一位的，那么我们在选择锻炼的方式首先应该是什么？
2.
最有效的徒手自重背部肌肉训练的方法是什么？
3.
人体最大面积的肌群是什么？
4.
肱三头肌的三个头可以完全孤立锻炼？（）
5.
大臂的维度占据主导的是什么肱二头肌？（）
6.
初级锻炼者手臂一周训练次数最好不超过几次？
7.
肱三头肌的解剖功能有哪些？
8.
肱二头肌的解剖功能有哪些？
9.
肱三头肌有几个头？
10.
肱三头肌锻炼的注意事项有哪些？
热门答案
1.
肱三头肌锻炼方法有哪些？
2.
肱二头肌锻炼的注意事项有哪些？
3.
肱二头肌的锻炼方法有哪些？
4.
体重超过正常值20%以上的就可以视为肥胖。（）
5.
DMI指身体质量指数是目前国际常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。（）
6.
健康是人一生关注的永恒主题，树立“（）”的理念，将对人类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。
7.
克服外部阻力的练习方法有（）。
8.
身体健康是指运用各种身体练习和方法，以（）为主要目的的身体活动。
9.
运动处方锻炼主要是采用（）运动
10.
预防肥胖症（）