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人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于（）。
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人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于（）。
A.和谐(正确答案)
B.创新
C.进取
D.奉献
Tag：
全面健康知识竞赛
理念
精神
时间：2021-08-16 14:20:15
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体育锻炼的运动量应掌握在（）
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在2008年奥运会的三大理念中，（）是灵魂。
相关答案
1.
维生素C最主要的食物来源是（）。
2.
体育工作坚持以开展（）为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。
3.
学习、工作、生活要做到劳逸结合，成年人每天应该保证的睡眠时间一般是（）。
4.
（）为“奥林匹克日”。
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奥林匹克五环是由（）颜色相互套接的，它表示着五大洲的团结和全世界运动员在奥运会上欢聚一堂。
6.
在运动中遇到肌肉拉伤的情况，应立即采取下列哪种方法（）
7.
国家进行国民体质监测时的监测对象为（）中国公民。
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通过游泳达到健体的目的，下列哪种方式更为合适?（）
9.
一日三餐(早、中、晚餐)的合理热量配比为（）。
10.
为推动全民健身活动的开展，国家每（）年进行一次国民体质监测工作。
热门答案
1.
在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是（）。
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由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。
3.
静止性休息更适合于全身（）导致的整体性疲劳症状的消除。
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运动后感到头晕、恶心、胸闷、食欲不振，睡眠不好，特别是产生（）运动的感觉，则表示身体疲劳较深。
5.
尿素是蛋白质的代谢产物，因此，当运动负荷（），体内蛋白质代谢加强参与运动机能时，血尿素升高。
6.
人体在不同的状态下，对光源的闪烁频率的辨别能力不同，当（）时人眼对光源的闪烁频率识别能力下降。
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可将定量负荷后的（）恢复时间作为疲劳诊断指标。
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基础心率是指清晨清醒、起床前静卧的心率，也可以用（）表示，常称晨脉。
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在一次长时间的锻炼后，下肢围度的增加与疲劳程度成（）。
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运动引起的肌肉疲劳最明显的特征为肌肉（）下降，一般常以绝对肌肉力量为依据，观察疲劳前后肌肉力量的变化。