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运动员的全程性多年训练过程通常包括（）
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运动员的全程性多年训练过程通常包括（）
A.基础训练阶段
B.专项提高阶段
C.最佳竞技阶段
D.高水平保持阶段
正确答案：ABCD
Tag：
运动训练学
阶段
运动员
时间：2021-07-25 14:58:54
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在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以增大练习的（）
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“板块”训练理念的核心在于对运动员关键身体能力的集中刺激与深度发展，强调竞技训练的集中效应。
相关答案
1.
跨栏运动员刘翔在奥运周期的前一年参加了二十多场重大比赛，为了适应这种比赛节奏，他的年度训练应安排（）
2.
对游泳这一体能主导类项目的运动员而言，最佳竞技阶段首要发展的是（）
3.
年度训练大周期的核心部分是（）
4.
相比较而言，下列项目中运动员在少年时期就可能表现出世界级竞技水平的是（）
5.
不同训练周的加大负荷安排，可以通过同时“加量”和“提高强度”的模式。
6.
“练调交替”的负荷设计与安排，较适宜于体能主导类项群所属的大多数项目。
7.
体能主导类项群的准备期阶段负荷特点是量和强度逐渐增大，其中以量为主，达到全年最高。
8.
技战能主导类项群所属项目的训练负荷安排是以准确、有效完成动作技术和灵活执行战术方案为前提的。
9.
训练负荷设计时，重点需要考虑的问题是
10.
加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。
热门答案
1.
一般而言，根据不同项目和不同对象，可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式，而一般不采用阶梯式减量。
2.
集体球类项目的技战术课训练负荷安排，首先是为了解决运动员的专项技战术问题，其次是通过组合技术的训练，演练本队所需的，或者适合本队技战术风格的各类战术。
3.
安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时，不必严格遵循循序渐进的原则。
4.
负荷量是关于身体练习“多少与大小”的规定性，负荷强度是关于单位时间里身体练习的量和练习“质和程度”的规定性。
5.
运动训练过程中操作性方法的应用方式与作用，类似工程技术领域工艺产品的制造。
6.
程序化参赛方案是程序训练法的具体应用。
7.
运动训练过程实施的控制性方法，类似工程建设中的框架结构的施工。
8.
摔跤、散打、拳击等格斗性项目的半场或全场实战练习，是变异性组合练习的一种训练手段。
9.
在实践中，训练手段又称为身体练习或练习手段，是一种具体的有目的身体活动方式。
10.
武术套路运动员高级训练阶段采用的训练手段多属于（）