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一般而言,根据不同项目和不同对象,可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式,而一般不采用阶梯式减量。
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一般而言,根据不同项目和不同对象,可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式,而一般不采用阶梯式减量。
A.正确
B.错误
正确答案:A
Tag:
运动训练学
对象
模式
时间:2021-07-25 14:58:46
上一篇:
集体球类项目的技战术课训练负荷安排,首先是为了解决运动员的专项技战术问题,其次是通过组合技术的训练,演练本队所需的,或者适合本队技战术风格的各类战术。
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加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。
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安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时,不必严格遵循循序渐进的原则。
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负荷量是关于身体练习“多少与大小”的规定性,负荷强度是关于单位时间里身体练习的量和练习“质和程度”的规定性。
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运动训练过程中操作性方法的应用方式与作用,类似工程技术领域工艺产品的制造。
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程序化参赛方案是程序训练法的具体应用。
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运动训练过程实施的控制性方法,类似工程建设中的框架结构的施工。
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摔跤、散打、拳击等格斗性项目的半场或全场实战练习,是变异性组合练习的一种训练手段。
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在实践中,训练手段又称为身体练习或练习手段,是一种具体的有目的身体活动方式。
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武术套路运动员高级训练阶段采用的训练手段多属于()
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采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至()
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儿童在10-12岁时,是发展快速能力的“敏感期”,此时应特别注意通过发展高频率及协调性以提高速度能力。
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反应速度快,动作速度和移动速度并不一定快,但动作速度和移动速度快,反应速度一定快。
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心理训练是以发展运动员的心理能力,为训练和比赛做好心理准备作为主要的目的和任务的。
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相对于全局性的、宏观的战略决策而言,战术决策是局部的、微观的。
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运动技术是以人体结构力学特征为基础的,一旦形成就难以改变。