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体能主导类项群的准备期阶段负荷特点是量和强度逐渐增大,其中以量为主,达到全年最高。
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体能主导类项群的准备期阶段负荷特点是量和强度逐渐增大,其中以量为主,达到全年最高。
A.正确
B.错误
正确答案:A
Tag:
运动训练学
体能
负荷
时间:2021-07-25 14:58:49
上一篇:
技战能主导类项群所属项目的训练负荷安排是以准确、有效完成动作技术和灵活执行战术方案为前提的。
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“练调交替”的负荷设计与安排,较适宜于体能主导类项群所属的大多数项目。
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训练负荷设计时,重点需要考虑的问题是
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加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。
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一般而言,根据不同项目和不同对象,可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式,而一般不采用阶梯式减量。
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安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时,不必严格遵循循序渐进的原则。
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负荷量是关于身体练习“多少与大小”的规定性,负荷强度是关于单位时间里身体练习的量和练习“质和程度”的规定性。
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运动训练过程中操作性方法的应用方式与作用,类似工程技术领域工艺产品的制造。
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运动训练过程实施的控制性方法,类似工程建设中的框架结构的施工。
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摔跤、散打、拳击等格斗性项目的半场或全场实战练习,是变异性组合练习的一种训练手段。
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武术套路运动员高级训练阶段采用的训练手段多属于()
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运动训练的整体控制方法包括()
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下列哪个因素不是专项耐力水平的决定因素?
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儿童在10-12岁时,是发展快速能力的“敏感期”,此时应特别注意通过发展高频率及协调性以提高速度能力。