发展腰腹力量练习()。


发展腰腹力量练习()。

A.仰卧举腿,仰卧折体,仰卧挺身。

B.跳起空中收腹、手打脚、转身、空中传球或空中变化动作上篮等等。

C.单、双脚连续左右跳过一定高度。

D.利用杠铃负重转体、挺身。

正确答案:ABCD


Tag:玩转篮球 杠铃 双脚 时间:2021-03-30 14:29:40