仰卧,双臂在体侧伸直,双手掌心向上支撑身体,双腿屈膝、并拢,用脚撑地。提起髋部离地,身体成桥形姿势固定,保持20~30秒。()


仰卧,双臂在体侧伸直,双手掌心向上支撑身体,双腿屈膝、并拢,用脚撑地。提起髋部离地,身体成桥形姿势固定,保持20~30秒。()

A.正确

B.错误

正确答案:A


Tag:玩转篮球 身体 双臂 时间:2021-03-30 14:29:36