智慧树知到《公共体育健美操（大庆师范学院）》2025章节测试答案
智慧树知到《公共体育健美操（大庆师范学院）》2025章节测试答案
第一章 单元测试
1、单选题：健美操起源于（ ）
A、美国
B、德国
C、英国
D、法国
答案： 【美国】
2、单选题：健美操运动的特点是？ （ ）
A、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性
B、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的保健性、广泛的适应性
C、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性
D、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性
答案： 【高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性】
3、单选题：健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中（ ）是健美操的灵魂。
A、其余选项都是
B、音乐
C、体操
D、舞蹈
答案： 【音乐】
4、单选题：下列哪项属于健身健美操？（ ）
A、混合双人操
B、女子单人操
C、男子单人操
D、踏板操
答案： 【踏板操】
5、单选题：健美操运动可以（ ）精神紧张，调节全身的平衡。
A、加速
B、缓解
C、控制
D、保持
答案： 【缓解】
6、判断题：先设计步伐，后设计上肢动作，是有氧健身动作设计的一个特点（ ）
A、错
B、对
答案： 【对】
7、判断题：健美操场地的标记带为5厘米，是场地的一部分。（ ）
A、错
B、对
答案： 【对】
8、判断题：英国对健美操发展有着较大影响的国家，既推动了塑造体型、健康身心的健身健美操的发展，同时又是竞技健美操的创始国 。（ ）
A、对
B、错
答案： 【错】
9、多选题：我国健美操比赛项目有（ ）
A、三人
B、六人
C、混合双人
D、女子、女子单人
答案： 【三人;六人;混合双人 ;女子、女子单人】
10、多选题：与健康相关的身体素质包括（ ）
A、心肺功能
B、耐力
C、柔韧
D、速度
答案： 【心肺功能;耐力;柔韧;速度】
第二章 单元测试
1、多选题：健美操常用的手型包括（ ）
A、立掌
B、花掌
C、并掌
D、开掌
答案： 【立掌;花掌;并掌;开掌】
2、多选题：健美操基本步伐按照冲击力可分为（ ）
A、无冲击力动作
B、高冲击力动作
C、低冲击力动作
D、踏步类动作
答案： 【无冲击力动作 ;高冲击力动作 ;低冲击力动作】
3、单选题：以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐？（ ）
A、后踢腿跑
B、跑步
C、小马跳
D、漫步
答案： 【漫步】
4、单选题：弹踢腿通常以（）的形式出现。
A、低冲击力
B、无冲击力
C、中冲击力
D、高冲击力
答案： 【高冲击力】
5、判断题：吸腿动作过程中，支撑腿要保持屈膝弹动，大腿上抬超过水平，上体保持正直。（ ）
A、对
B、错
答案： 【对】
6、判断题：箭步蹲时前面腿的膝盖对准脚尖，后面腿的膝盖对准地面。（ ）