首页
动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有？
精华吧
→
答案
→
博览群书
动感单车课教练需要提醒会员的3项主要内容有？
正确答案：1.如何调节车辆2.正确骑行姿势3如何控制训练强度
Tag：
强度
姿势
教练
时间：2024-12-12 15:58:07
上一篇：
向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是（）
下一篇：
膳食纤维会降低营养素的利用率。
相关答案
1.
肩关节外展，旋外时不能伸展的肌肉是（）。
2.
室外跑步落地时由（）先着地，在过渡到前脚掌
3.
前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉这是固定肌。（）
4.
哑铃弓步下蹲练习，运动环节向下运动时，描述正确的是（）
5.
在相同距离条件下，提高室外步行训练强度可采用
6.
为了确保伸展练习动作的有效性，先要明确肌肉的功能。
7.
简述什么是血压及影响血压的因素？
8.
实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得去的锻炼效果的关键。
9.
我国社会体育波浪型发展阶段是在（）
10.
肥胖引起的睡眠呼吸暂停，是由于（）的脂肪堆积过多造成（）
热门答案
1.
下列有氧运动项目中对关节压力最小的是（）
2.
骨连结依据连结组织、方式及活动情况，可分为不动关节、动关节。
3.
脂肪酸的分类及各自来源和特点？
4.
食物血糖生成指数G1简称为（）
5.
肉类食物中含有较多的优质蛋白，增肌者完全可以通过大量的摄取肉类食物来满足对蛋白质的需要。
6.
PNF每次对抗时间约为（）
7.
在关节结构基本正常的前提下，伸展练习的主要作用是提髙肌肉的伸展性。
8.
简述我国体育的任务？
9.
人体运动时的血压变化情况是怎样的？
10.
前锯肌柔韧性提高后，机体会出现的变化是（）