向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是()


向心收缩过程是有腹直肌和骼腰肌共同参与的练习动作是()

A、半仰卧起坐

B、悬垂举腿

C、健身球半仰卧起坐

D、平板支撑

正确答案:B


Tag:仰卧起坐 平板 过程 时间:2024-12-12 15:58:07