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列举健身房训练中几种高危险训练动作？
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列举健身房训练中几种高危险训练动作？
正确答案：1.自由深蹲2.跨栏式的压腿3.颈后下拉背4.脊柱有弯屈并负重转体的训练动作5.所有关节超伸的训练动作
Tag：
动作
跨栏
脊柱
时间：2024-12-12 15:56:51
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