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瑜伽英雄式的功效
A.缓解肩颈疼痛
B.减少手臂脂肪
C.促进乳房健康
D.纠正驼背
正确答案：ABC
Tag：
驼背
瑜伽
乳房
时间：2024-12-12 15:21:26
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肉类食物属于变性食物，会破坏我们身体和精神的平衡，经常食用会让人性情忧郁，脾气暴躁。
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体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。
相关答案
1.
后古典瑜伽主要包括了“瑜伽奥义书”，（）和诃陀瑜伽。
2.
（）瑜伽体位法不适合女性练习。
3.
腹式呼吸有意识地使用胸腹肩进行呼吸的呼吸法，充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。
4.
练习瑜伽后下列哪个是不正常现象
5.
瑜伽练习为何不是大汗淋漓？
6.
请你写出瑜伽八支名称
7.
瑜伽的放松方法？
8.
昆达利尼瑜伽认为，通过打通气脉……获得出神入化的入定。
9.
练习瑜伽的好处？
10.
练习瑜伽前可以吃少量的水果。
热门答案
1.
人的存在被认为是由土水火风木五大元素所决定的。
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瑜伽发源印度北部的（）麓地带。
3.
（）。是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。
4.
前伸展式联系过程中要求两臂垂直于地面。
5.
练习瑜伽最好的地方
6.
完全呼吸法不仅提供了大量的氧气，更能促进血液的带氧量，血液便会得到净化。
7.
豆类、海带、浓茶都属于惰性食物。
8.
瑜伽的倡导者认为，这套动作可在（）内协调的把身体恢复到一个平衡的境界，使全身都得到锻炼。
9.
树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。
10.
吸气是接受宇宙能量的动作，屏气是使宇宙能量活化，呼气是去除一切思考和情感，同时排除体内（）、浊气，使身心得到安定。