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两次引体向上的间隔时间超过（）秒即终止测试。
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两次引体向上的间隔时间超过（）秒即终止测试。
A、5
B、15
C、12
D、10
正确答案：D
Tag：
大学生体能素质课
引体向上
间隔时间
时间：2024-11-06 21:35:52
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以增肌为目的的运动，那么应该以有氧训练为主；相反以瘦身减脂为目的的运动，那么应该以无氧训练为主。
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仰卧起坐应配以合理的呼吸练习，身体前屈时呼气，仰卧下落时吸气。
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跳跃练习以下哪项不是它的主要目的（）
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在做跳跃训练计划安排时，练习的组数以多少为宜（）
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以下哪种情况不犯规，不需要重新试跳（）
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以下哪种情况允许测试（）
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800米跑和1000米跑可以有效地反映学生（）水平
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800米和1000米跑的练习中的基础能力是（）
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坐位体前屈可以反映出学生的（）的柔韧性和伸展性、关节的灵活性，直接反应学生的柔韧素质
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柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。
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坐位体前屈的测试，主要是检查受试者的柔韧素质。
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对于热身运动，动态拉伸是最有效的；对于整理活动，静态拉伸的效果较好