以下哪种方法可以减少盐的摄入?


以下哪种方法可以减少盐的摄入?

A、使用控盐勺或限盐罐

B、避免腐乳、榨菜、花生酱、话梅等高盐食品

C、热菜出锅前或凉拌菜食用前再加盐

D、烹调时放少许醋,或使用花椒、八角、辣椒、葱姜蒜等天然调味料

E、选择新鲜食材,少用腌制或熏制食材

正确答案:ABCDE


Tag:健康达人知识竞赛 调味料 鲜食 时间:2024-09-09 11:40:29