评定身体练习质量的标准是什么
评定身体练习质量的标准是什么
正确答案：（1）练习的准确性。要求既符合解剖学、生物力学的规律，又要使各个技术环节完整准确。（2）练习的济性经。指在练习中消耗最小的力量完成准确的动作。（3）练习的协调性。要求身体各部分协调，动作合理，各要素间协调的配合。（4）练习的缓冲性。缓冲做得好表明技术动作正确、合理，同时防止身体受伤。
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评定身体练习质量的标准是什么
正确答案：（1）练习的准确性。要求既符合解剖学、生物力学的规律，又要使各个技术环节完整准确。（2）练习的济性经。指在练习中消耗最小的力量完成准确的动作。（3）练习的协调性。要求身体各部分协调，动作合理，各要素间协调的配合。（4）练习的缓冲性。缓冲做得好表明技术动作正确、合理，同时防止身体受伤。