28、健美操的健身价值？

正确答案：有氧练习|音乐和带操教练变化|男女通用

29、为什么要做准备活动

正确答案：使身体发热|较高体温|加大柔韧性|预防运动损伤

30、艺术起源的多元决定论

正确答案：模仿说|游戏说|巫术说

31、健美运动的作用

正确答案：增强肌力|增强体质|矫正畸形

32、如何做整理活动

正确答案：慢跑|深呼吸|使肌肉放松

33、我国健美操比赛项目有（）、（）、（）、（）和（）

正确答案：女子单人、男子单人、混合双人、三人、六人

34、为什么说多元社会文化促成美国文化的本土特征，欧美现代舞是世界现代化进程的产物？

正确答案：通过国际化实现民族化|“开放文化

35、健美操与舞蹈的关系

正确答案：社会意识形态的反映|以自身为对象|形式多样|基础

36、力量素质

正确答案：是指人体在工作时克服阻力的能力

37、身体能力

正确答案：是指人的身体具备某种程度的工作能力，也称身体素质

38、？节奏

正确答案：各种时值的音合各种力度的音轮流交替个对比关系系

39、健美操的最初的名字是（）；（）国家对它发展具有较大的影响；

正确答案：有氧运动、美国

40、健美操比赛规程的内容包括哪些

正确答案：规程的名称、比赛级别或层次、规模和项目比赛的目的任务、日期、地点、参加单位、比赛内容、参加办法、比赛办法和录取名次、奖励办法等。

41、规程的名称、比赛级别或层次、规模和项目比赛的目的任务、日期、地点、参加单位、比赛内容、参加办法、比赛办法和录取名次、奖励办法等。

正确答案：一般按完成的目的任务，可分为竞技健美操、健身健美操和表演健美操三大类。竞技健美操包括男、女单人；混合双人；3人和混合6人。健身健美操根据不同的年龄、性别、锻炼目的、练习形式、人体结构、参加人数等的不同，可有不同的分类。根据年龄分为：幼儿健美操、少儿健美操、青少年健美操、中老年健美操等。根据性别分为：男子健美操、女子健美操。根据锻炼目的分为：康复健美操、保健健美操、姿态健美操、减肥健美操等。根据练习形式分为：徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。根据人体结构分为：头颈部、肩步、胸部、腰部、腿部、手臂、腹部、臀部等局部健美操。根据参加人数分为：单人健美操、双人健美操、集体健

42、健美操运动能促进人们的？健康发展

正确答案：身心

43、健美操分类按照人数可分为

正确答案：单人、双人、3人、6人、8人和集体健美操

44、示范法

正确答案：教师运用准确、形象、生动、富有表现力的动作做出示范，以指导学生练习的方法

45、简述健美操比赛闭幕式程序

正确答案：（1）宣布闭幕式开始（2）运动员入场（3）领导致闭幕词（4）总裁判长宣布比赛成绩绩（5）发奖（6）运动员退场（7）宣布大会闭幕

46、试举出8个低冲击力转化成高冲击力的动作

正确答案：（1）脚尖（跟）点地→点地跳（2）并步→并步跳（3）迈步吸腿→迈步吸腿跳（4）迈步后屈腿→迈步后屈腿跳（5）侧交叉步→侧交叉步跳（6）吸腿→吸腿跳（7）摆腿→摆腿跳（8）弓步→弓步跳