间歇性训练一周多少次,一次多长时间为好?()


间歇性训练一周多少次,一次多长时间为好?()

A.3~5次,30~40分钟

B.4~6次,30~40分钟

C.3~5次,20~30分钟

D.4~6次,20~30分钟

正确答案:3~5次,20~30分钟


Tag:逆商掌控 间歇性 多少次 时间:2024-01-04 20:47:34