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当有负面情绪时，我们要做的就是改善，这时应向三个目标进发：不要频繁过激反应；当反应过激时，降低其激烈程度：不要让过激反应持续时间太长。
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当有负面情绪时，我们要做的就是改善，这时应向三个目标进发：不要频繁过激反应；当反应过激时，降低其激烈程度：不要让过激反应持续时间太长。
A.正确
B.错误
正确答案：正确
Tag：
逆商掌控
负面
持续时间
时间：2024-01-04 20:47:29
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精力管理有个重要的环节，就是恢复。
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最常见的“有意识的情绪管理方法”就是“有意识的宣泄”。
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精力资源包括身体的、情感的两个方面。
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一位成功的领导者一定具有高的逆商。
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当我们面对逆境，所表现出（），（），（），往往会帮助我们成功。（）
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Lead工具来源于大量的研究和实际经验，浓缩了传统认知心理学的研究精髓，是一种帮助人们持续提高逆商，并改进应对逆境的方式和技巧的一种工具。
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作为大学生，我们首先要掌握的第三个技巧就是迅速察觉逆境降临的能力。
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