含草酸高的蔬菜最好经()后再食用,这样可以除去大部分草酸,从而提高矿物质的吸收利用率。


含草酸高的蔬菜最好经()后再食用,这样可以除去大部分草酸,从而提高矿物质的吸收利用率。

A.晒干

B.切碎

C.沸水焯烫

D.浸泡

正确答案:沸水焯烫


Tag:舌尖上的营养与健康 草酸 沸水 时间:2023-12-26 10:15:08