71、在练习太极拳时，要求身体要复归婴儿状态是；状态。

A.松静

B.松沉

C.松柔

D.松化

正确答案：松柔

72、生命本质是（）。

A.太极

B.无极

C.自然

D.方法

正确答案：自然

73、缓慢的前提是（）。

A.准备活动

B.连贯

C.心静

D.放松

正确答案：放松

74、太极拳的技术动作是由起落开合动作组成的，要求起（向上）的动作要； ，落的动作要； 。无论哪中呼气方式都应求其自然。

A.吸 呼

B.呼 吸

C.吸 聚

D.呼 聚

正确答案：吸 呼

75、在练太极拳时首先要排除杂念，以；引导动作。

A.气息

B.意念

C.动作要领

D.音乐

正确答案：意念

76、“未曾向左先向右，未曾先后先向前”是太极拳练习时；技术特点。

A.动作要领

B.技击方法

C.动作之间链接

D.动作节奏

正确答案：动作之间链接

77、“虚灵顶劲”是对；的技术要求。

A.上肢

B.躯干

C.头颈

D.身法

正确答案：头颈

78、太极拳运动时要采用（）。

A.腹式呼吸

B.胸式呼吸

C.和动作配合的呼吸方式

D.顺势呼吸

正确答案：腹式呼吸

79、“含胸拔背”是对；的技术要求。

A.躯干

B.身法

C.胸部

D.背部

正确答案：躯干

80、“松腰敛臀”有利于（）。

A.保持中正安舒

B.转腰和腹式呼吸

C.下肢的稳定

D.有利于发力

正确答案：转腰和腹式呼吸

81、“沉肩坠肘”有利于（）。

A.劲力贯于手臂

B.上肢姿势

C.肩肘运动

D.完成动作

正确答案：劲力贯于手臂

82、“运动如抽丝，迈步如猫行” 是对（）。

A.太极拳身法的技术要求

B.太极拳下肢的技术要求

C.太极拳上肢的技术要求

D.太极拳上下肢的技术要求

正确答案：太极拳上下肢的技术要求

83、太极拳讲究“含胸拔背”，既是

A.含胸有助于动作的稳定，拔背有利于发劲。

B.含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于动作稳定。

C.含胸有助于动作转换，拔背有利于发劲。

D.含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于发劲。

正确答案：含胸有助于腹式呼吸，拔背有利于发劲。

84、太极拳讲究“舒指坐腕”，既是对（）。

A.手的姿势要求

B.太极拳动作姿势的要求

C.太极拳劲力的要求

D.太极拳上肢姿势的要求

正确答案：太极拳劲力的要求

85、传统养生学核心是（）。

A.饮食

B.调气调息

C.规范技术动作

D.练习时间

正确答案：调气调息

86、人体生命就是；，改善人体各系统的和谐运转。

A.快慢运动

B.刚柔运动

C.阴阳运动

D.匀速运动

正确答案：阴阳运动

87、练习太极拳讲究；相结合，才能更好地达到养生的目的。

A.上、中、下

B.意、气、形