智慧树知到《太极拳文化与养生》章节测试答案
A.武式太极拳传人李亦畬
B.陈式太极拳传人陈小旺
C.杨式太极拳传人杨澄甫
D.孙式太极拳传人孙剑云
正确答案:武式太极拳传人李亦畬
20、的技术典型特点斜中寓正、川字步法、实腿转换等。
A.武式太极拳
B.陈式太极拳
C.杨式太极拳
D.吴式太极拳
正确答案:吴式太极拳
21、在练习太极拳时,要求身体要复归婴儿状态是;状态。
A.松静
B.松沉
C.松柔
D.松化
正确答案:松柔
22、生命本质是()。
A.太极
B.无极
C.自然
D.方法
正确答案:自然
23、缓慢的前提是()。
A.准备活动
B.连贯
C.心静
D.放松
正确答案:放松
24、太极拳的技术动作是由起落开合动作组成的,要求起(向上)的动作要; ,落的动作要; 。无论哪中呼气方式都应求其自然。
A.吸 呼
B.呼 吸
C.吸 聚
D.呼 聚
正确答案:吸 呼
25、在练太极拳时首先要排除杂念,以;引导动作。
A.气息
B.意念
C.动作要领
D.音乐
正确答案:意念
26、“未曾向左先向右,未曾先后先向前”是太极拳练习时;技术特点。
A.动作要领
B.技击方法
C.动作之间链接
D.动作节奏
正确答案:动作之间链接
27、“虚灵顶劲”是对;的技术要求。
A.上肢
B.躯干
C.头颈
D.身法
正确答案:头颈
28、太极拳运动时要采用()。
A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.和动作配合的呼吸方式
D.顺势呼吸
正确答案:腹式呼吸
29、“含胸拔背”是对;的技术要求。
A.躯干
B.身法
C.胸部
D.背部
正确答案:躯干
30、“松腰敛臀”有利于()。
A.保持中正安舒
B.转腰和腹式呼吸
C.下肢的稳定
D.有利于发力
正确答案:转腰和腹式呼吸
31、“沉肩坠肘”有利于()。
A.劲力贯于手臂
B.上肢姿势
C.肩肘运动
D.完成动作
正确答案:劲力贯于手臂
32、“运动如抽丝,迈步如猫行” 是对()。
A.太极拳身法的技术要求
B.太极拳下肢的技术要求
C.太极拳上肢的技术要求
D.太极拳上下肢的技术要求
正确答案:太极拳上下肢的技术要求
33、太极拳讲究“含胸拔背”,既是
A.含胸有助于动作的稳定,拔背有利于发劲。
B.含胸有助于腹式呼吸,拔背有利于动作稳定。
C.含胸有助于动作转换,拔背有利于发劲。
D.含胸有助于腹式呼吸,拔背有利于发劲。
正确答案:含胸有助于腹式呼吸,拔背有利于发劲。
34、太极拳讲究“舒指坐腕”,既是对()。
A.手的姿势要求
B.太极拳动作姿势的要求
C.太极拳劲力的要求
D.太极拳上肢姿势的要求
正确答案:太极拳劲力的要求
35、传统养生学核心是()。
A.饮食