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情绪的自我调节方法主要有自我赞美、自主训练、呼吸调节、合理宣泄、表情调节等。
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情绪的自我调节方法主要有自我赞美、自主训练、呼吸调节、合理宣泄、表情调节等。
A.正确
B.错误
正确答案：B
Tag：
自我
呼吸
情绪
时间：2023-11-08 12:03:56
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心理可人为地分成心理状态、心理过程、个性心理三大部分。
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嫉妒心理长时间的存在会导致内分泌系统功能失调，神经功能紊乱，从而影响身体健康。
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防御机制是人应付紧张刺激维护康宁心理的手段。
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问卷法是以问卷为中介获取材料的，而观察法和谈话法是由辅导员与来访者面对面直接进行的。
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认知心理学重视心理内部过程的研究，反对统治美国心理学长达40年之久的行为主义观点，即机械的、简单化的“刺激一反应”公式。
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弗洛伊德认为，人格由本我、自我、超我三部分组成。
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中小学生心理辅导课程的具体目标主要应包括七个方面的内容，即自我意识方面，认知方面、情绪情感方面、意志方面、个性方面、学习方面、交往方面。
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中小学生存在适应性认知问题的具体表现是过分概括、绝对化要求、极端化。
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随着内抑制和自我控制能力的发展，初中生的情绪反应能力也在逐步降低，情绪正日益丰富而强烈。
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“合理宣泄法”，就是以不伤害自己与他人的健康、破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地打发出来。
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