长时间大强度运动时，肌糖原消耗非常显著，运动后肌糖原的恢复速率和数量受（）的影响

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A.运动负荷强度

B.运动时间

C.膳食含糖量

D.休息状态

正确答案：C

运动后肌糖原的恢复速率和数量受膳食含糖量的影响。摄入足够的碳水化合物，尤其是简单糖类，可以帮助促进肌糖原的恢复。其他选项中运动负荷强度、运动时间和休息状态虽然也会影响肌糖原的恢复，但膳食含糖量在运动后对肌糖原恢复的影响是非常重要的因素之一。

Tag：健身指导岗位知识竞赛时间：2023-08-11 09:37:37