职业压力管理2023章节测试答案_职业压力管理超星尔雅答案

1.1你有压力吗？

1、【单选题】压力这一身心反应与你所拥有的（）有关。

A、学历学识

B、收入财富

C、应对资源

D、职业岗位

我的答案：C

2、【多选题】一般而言，下列职业中由于工作性质原因压力较大的是（）。

A、医生

B、销售

C、记者

D、企业家

我的答案：ABCD

3、【判断题】心理学对“压力”的解释是：在一个情境里，外部刺激作用于人之后，产生的相应的身心反应。（）

我的答案：√

2.1压力何处来？

1、【单选题】“杞人忧天”这个成语故事中“杞人”所受的压力源属于（）。

A、身体性压力源

B、心理性压力源

C、社会性压力源

D、文化性压力源

我的答案：B

2、【单选题】造成个人生活样式上的变化，并要求人们对其作出调整和适应的情景和事件，这一类的压力源属于（）。

A、身体性压力源

B、心理性压力源

C、社会性压力源

D、文化性压力源

我的答案：C

3、【多选题】在心理学中，压力源是导致压力的刺激事件或环境，（）可能成为压力源。

A、外界物质环境

B、个体的内部环境

C、群体的内部环境

D、心理社会环境

我的答案：ABD

4、【判断题】压力源都具有持续性，短时间内不会消失。（）

我的答案：X

5、【判断题】心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。（）

我的答案：√

6、【判断题】钱是否会对人产生压力取决于人们对钱的态度。（）

我的答案：√

3.1压力的阶段与症状后果

1、【单选题】身处压力的（）是人保护自己非常重要的方式。

A、警觉阶段

B、抵抗阶段

C、加剧阶段

D、衰竭阶段

我的答案：A

2、【单选题】当人们出现压力状况时，（）是最容易感知到的。

A、睡眠和表情

B、表情和行动

C、饮食和表情

D、饮食和睡眠

我的答案：D

3、【多选题】心理学家舍利认为，人从感受压力到出现结果这个过程中包括了（）。

A、警觉阶段

B、抵抗阶段

C、加剧阶段

D、衰竭阶段

我的答案：ABD

4、【多选题】下列选项中，可能和压力有关的情绪是（）。

A、焦虑

B、情感的压抑

C、孤独

D、人际的疏离感

我的答案：ABCD

5、【判断题】如果我们能把压力控制在合理的范围内，尤其是在警觉阶段内，就不至于因为压力而使身心受到伤害。（）

我的答案：X

4.1想法很关键

1、【判断题】没事做、不做事就可以避免压力的产生。（）

我的答案：X

2、【判断题】心理学认为，压力有正面功能，某些情况下，压力可能是好事。（）

我的答案：√

3、【判断题】现代研究发现，个体的认知评价方式能够影响对压力的敏感性。（）

我的答案：√

5.1有人帮你吗？

1、【单选题】心理学认为，一个人所能得到的社会支持包括（）和对支持的利用度。