训练目标为增强耐力时,可采用的运动方法为()


训练目标为增强耐力时,可采用的运动方法为()

A.不断重复的被动运动方法

B.所加负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

C.动作重复次数少的运动

D.重复次数多而运动强度相对较小的运动

E.尽量加快运动速度的方法

正确答案:A


Tag:方法 次数 耐力 时间:2023-03-03 15:00:43