个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练,能显著提高()。


个体乳酸阈强度是发展有氧耐力训练的最佳强度,以此强度进行耐力训练,能显著提高()。

A.有氧工作能力

B.无氧运动能力

C.二者均可

D.二者均不可

正确答案:A


Tag:强度 耐力 能力 时间:2022-05-10 15:25:09