小鸡宝宝考考你:与等量牛奶相比,奶酪的蛋白质含量?


小鸡宝宝考考你:与等量牛奶相比,奶酪的蛋白质含量?

A.更高

B.更低

正确答案:A

答案解析:

奶酪蛋白质含量高。

奶酪是高蛋白质的食品。蛋白质是相比碳水化合物、类脂,消化时需要更多的能量的营养素。因此,可加快代谢,更容易辅助人减肥。尽管肉和鱼也含有丰富的蛋白质,但是,考虑到食用的量,奶酪就有只要吃一点就可以的优点。


Tag:蚂蚁庄园 奶酪 蛋白质 时间:2022-04-28 08:51:57