正常防晒会阻碍人体吸收钙吗?


正常防晒会阻碍人体吸收钙吗?

A.别担心,一般不会

B.当然会

正确答案:A

答案解析:

晒太阳可补充维生素D,促进钙的吸收,因此许多人就不愿防晒。然而,日常只需要短时间接受日晒就足够我们体内钙的吸收。特殊人群如骨质疏松高发的老年人可接受适宜的阳光照射,但仍需合理防晒,可减缓皮肤衰老,预防皮肤癌的发生。


Tag:蚂蚁庄园 防晒 时间:2022-04-27 08:22:50