试分析血红蛋白与运动能力的关系。

正确答案：血红蛋白是红细胞内的主要成分，功能主要是运输氧和二氧化碳，并对酸类物质起缓冲作用。血红蛋白是影响最大摄氧量的重要因素之一，因此，血红蛋白的数量也是影响人体有氧运动能力的一个重要因素。运动员血红蛋白的理想值男性为160-170g/L，女性为150-160g/L，此时，氧的运输能力达到最佳。若血红蛋白低于正常值，即出现贫血，造成机体氧气供给不足，导致运动能力下降，甚至影响机体健康水平；若血红蛋白过高时，血液中红细胞数量和压积也必然增多、血液粘滞度增高、红细胞通过小血管的能力下降，导致组织供氧减少，运动能力也会下降。因此，血红蛋白的数量必须保持在一个最佳范围。在运动训练中，可利用这一指标评定运动机能状态、训练水平和预测运动能力。