案例分析题

正确答案：安排不合理，原因主要表现为两个方面1、项目选择不合理：安排的项目主要是提高人体力量素质的，不适合在老年人群体里开展。2、要求老年练习者采用憋气动作不但不科学，而且很危险。1）人体憋气时，胸膜腔负压呈正压，会导致静脉血回流困难、心输出量减少、血压下降、心脑供血不足，极易产生头晕、恶心、耳鸣及“眼冒金花”的感觉。2）当憋气结束后会出现反射性的深吸气，使胸膜腔内压骤减，潴留于静脉的血液迅速回心，血压骤升，这一生理反应对于动脉管壁变脆、弹性下降、官腔变窄的老年人来说，易导致心、脑和眼等部位的血管破损。3）憋气还会加重心脏负担，引起胸闷、心悸。4）老年人本来就是高血压病的多发群体，经常的憋气运动，会促使血压反应敏感或仅有高血压前期症状的人发展为高血压病。