在运动训练中,怎样用脉搏进行医务监督?
在运动训练中,怎样用脉搏进行医务监督?
正确答案:脉搏与运动训练之间有着密切的关系,大运动量时脉搏超过180次/min,中等量时为144-180次/min,小运动量时为144次/min以下。利用脉搏进行医务监督:(1)利用基础脉搏评定机能状况和训练水平,机能状况良好者基础脉搏稳定,且随训练水平的提高而逐渐减少,训练水平提高;机能状况不良者,基础脉搏可突然增加,每分钟超过12次。(2)在完成定量负荷后可根据运动后即刻脉搏与运动成绩相联系,评定机能状况和训练水平。定量负荷后若成绩提高,即刻脉搏保持不变或有所下降,表明机能良好,训练水平提高;反之若成绩下降,即刻脉搏增加,表明机能状况不良。(3)测量运动前后和恢复期脉搏,评定运动量。
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