运动前进行准备活动对身体运动的有益作用有哪些？
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运动前进行准备活动对身体运动的有益作用有哪些？

A.增加神经的兴奋性，有利于运动水平的发挥

B.增加韧带的伸展性、减小肌肉弹性

C.减少骨骼肌作工的机械效率起到节省能量的作用

D.以上三项都是

正确答案：增加神经的兴奋性，有利于运动水平的发挥

Tag：大学生体能素质 兴奋性 机械效率 时间：2022-02-04 21:23:08

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