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800米跑和1000米跑属于田径中的
A.中距离跑
B.短距离跑
C.长距离跑
D.超远距离跑
正确答案：中距离跑
Tag：
大学体育与健康生活
中距离
田径
时间：2022-01-19 20:22:19
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《国家体育锻炼标准施行办法》中对单杠引体向上要求
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坐位体前屈测试是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、（）和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
相关答案
1.
运动装备有（）、（）、（）三个作用。
2.
运动时如何保护肌肉（）、（）、（）、（）。
3.
对关节的保护有（）、（）和（）三项措施。
4.
肌肉贴也叫做（）。
5.
原辅材料除了符合相关规定外，不得添加世界反兴奋剂组织（WADA）最新版规定的禁用物质。饮料外包装标签除了符合相关规定外，应标准可溶性固形物、（）、（）的含量范围。
6.
素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点，能为机体补充（）、（）和（），可被迅速吸收的饮料。
7.
静态拉伸是在一定的时间里，缓慢地将一块特定的（）或一个（）拉伸到一定活动范围的伸展活动。
8.
准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前，为克服内脏器官生理惰性，降低肌肉的（），缩短进入工作状态时程和预防（）而有目的进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。
9.
选择贴身性好的自行车赛服是为了减少风阻。
10.
打篮球时后卫一般选择高帮篮球鞋。
热门答案
1.
踢足球时一般选择较短的运动袜。
2.
肌贴一般是在运动时有出血的情况下使用。
3.
工地上工人们所戴的头盔适合摩托车运动。
4.
太阳镜的颜色对防紫外线基本没有影响。
5.
纯净水适合作为运动时或运动后的饮用水。
6.
选择常见的运动饮料包括：适量含糖量、适量维生素、适当的电解质，无碳酸气、无酒精。
7.
运动饮料在运动前中后都要补充，小口慢喝，勿过量。
8.
在运动结束后，静态拉伸的顺序应自上而下、从小到大，从下肢到躯干再到上肢的方式，这样有助于静脉血回流。
9.
在运动前先进行热身活动可增加肌肉的血液循环，减小肌肉的僵硬度，促使肌肉温度升高，然后通过拉伸可进一步增加肌肉的柔韧性与关节灵活性，可以减小运动损伤的风险性。
10.
下列选项中，那种脚型的跑步者跑步时容易造成足外翻？